PERSPECTIVE

在 ONE PIECE 的海賊世界中，所有人類都擁有「霸氣」的潛在力量，可以經過訓練把能力覺醒。然而「霸氣」不只是動漫中的概念，在現實世界中它的確是存在的，只是妳把它覺醒了沒有…… 霸氣≠霸道 很多人可能會把霸氣和霸道混為一談，但霸氣並不等於霸道。霸道多數是指一個人的行為很霸道，強烈的控制慾、好勝心、自我中心…… 總之讓人不討好、很難相處的感覺。然而，霸氣的人不橫蠻無理，更不會強人所難，它更是一種屬於自己的態度。當妳覺醒自身的霸氣後，妳會發現自己多了一股勇氣，做自己想做的事，勇敢接受挑戰，以及勇於去表達自己。 清醒的人，都是努力活著的人 楊冪 內地女星楊冪不只高顏值，更是公認的實力派，而她的三觀亦是非常到位，被廣大網民封為「人間清醒」的代表。無論是面對各種質疑聲音，她都不會退縮，就算在節目上，她都敢言表達自己感受，而且字字句句都是充滿霸氣的回覆。她曾在一檔節目中，被主持人問道會否利用前任的人脈，她霸氣全開回應：「我才是那個人脈！」她是自大嗎？我不認為是，因為她知道很多事情都是需要靠自己，只有自己才能夠給自己安全感。所以她只有一直努力，強大及裝備自己，到自己實力足夠強大時，她就不是自大，而是真正的霸氣！ 嫁個有錢人不如自己成為有錢人 電視劇《離婚律師》 生活於這個物質世界，誰不想一句：「阿姨，我不想努力了。」香港女星劉嘉玲說過：「不要問產品為什麼那麼貴，要問為什麼自己買不起，價格是市場決定的，買不起是自己的問題，當妳把自己想得很不值錢時，妳會發現所有東西都很貴。」若寄生於他人的眼光下生活，為什麼不選擇霸氣地活著？面對真實的自己，做自己想做的，買自己喜歡的，沒錢就去賺，青春眨眼就過，辛苦給誰看？無論在什麼年紀，都要好好愛自己，妳若高貴，一切不貴！ 人生就是充滿未知，不必擔心，因為你擔心不來。 電影...

從前有個女生，生在一個重男輕女的家庭環境。 父親的家族在內地，於華人家庭中，家中一直想添個兒子，小學時經常聽親戚指責母親「生唔到仔」，又對她母親作出評價：「搵得多錢又如何？都生不到兒子。」 「為甚麼你不是個兒子？」母親甚至會如此責難。 一出生就因為性別而被判斷為一個次等的位置，她深深不忿。「為甚麼兒子就一定比較好？男孩子就一定叻啲嗎？ 我不可以比男仔叻嗎？」很多事情，她小時候都無法理解。作為一個性格「男仔頭」的長女，她毫不認為自己有任何地方比男孩子差。然而，「性別」從小就成為了她的課題。於是這個女生長大後成了註冊社工，也當起了性治療師和性教育工作者。 她是Miss WoW，WoW的意思是 Woman of Wisdom。這名知「性」女子縱橫情慾世界，她關注的不只「性教育」，還有「性別教育」、「性別霸權」、「性別職業隔離」、「女權父權」、「身體自主」等議題。 疫情期間，IG上突現湧現了一堆談性的專頁，她看見有許多「匿名告解」post 都與性暴力有關，專頁的「小編」卻明顯地不是這方面的專家，無法提供適當的意見，甚至連網民都一併責怪當事人。真實發生的問題若果得不到相應的支援，恐怕會對當事人做成極嚴重的後果。Miss WoW 作為過來人，決定以自身故事在 IG Live 作分享，一心成為他們的同行者。也就是從那時開始了heymisswow的IG專頁，大談「高潮的政治」，也會探討「（非學術）港人性幻想調查」、甚至「J圖的初衷」⋯⋯原來「性」的世界如此寬闊而有趣。想要消除偏見，先由教育入手，再令其普及，你會發現 Miss WoW 的訊息很易入口，很貼地，也有學術依據在背後撐腰。也許就如她所說，打扮、談吐、作為一個女社工，大眾會對你有著一些期望（當然也有一些刻版印象），許多平日不易宣之於口的話題，由她口中解釋卻特別有說服力。 Born...

請相信你的脆弱並非一無是處因為它正是你生命力最強大的地方 跟迦南的訪談才問到第二條問題，我們就開始準備紙巾。她未創作脂脂肪之前，每逢遇上訪問，她就會哭腔、全身抖震，「我大概從來都不會形容自己是個 bold的人。」她對自己很誠實，有著勇敢的一面，也有著膽小的一面，她從不選擇逃避，反而每時每刻都讓自己直視其內心。作為創作人，她有許多新的想法和嘗試，另一邊廂，也會有不敢展露於人前的時候，「但我的 bold 大概是因為兩面我都敢去看，也敢去講。」其實誰又能永遠都只有 bold 的一面呢？對自己坦白，敢於直視自己的內心的細膩與脆弱，不也是一種勇敢嗎？ 如果勇敢需要練習，脆弱也需要練習。成長中與母親的拉扯、社會上對她的評價，一一都要練習如何狠狠地做回自己，並不是要做到毫不重視別人的意見，卻是在「專注做好自己」和「自私」之間好好拿捏，她說話時很溫柔，語速也很緩，你大概想像不到這個女生可以有多狠，她 卻給人一種平靜堅毅的感覺。 當你有想克服的恐懼宇宙會為你準備一個個練習場 迦南辭去記者的工作後，一直作為自由身的工作者，2022年7月，她租下了「脂脂房」（工作室），只有她才擁有鑰匙，一個真正屬於她的地方，她形容這裡是她獨立的修煉場 — 在這裡創作，也讓許多人聚在這邊一起經歷蛻變的遊戲。由IG上虛擬陪伴著一群「脂心朋友」，到真體以教練的身份與他們一起探索自己，她形容為這是一場充滿未知的冒險。終於，她帶母親參觀這個讓她成長的空間時，慢慢地修補母女之間的關係，把這個曾經是她「做自己」最大的「阻力」，化成推動她蛻變的原動力。 其實當天那個嚮往自由的麻甩肉肉感性反叛女孩，經已徹底地、狠狠地從公式化的社會期望中爬過了。

「才華和智慧從未使任何人免受命運的考驗。」 J.K.羅琳 《哈利波特》一系列的作品暢銷全球，熱賣超過4億本，成為史上最暢銷的書籍之一。2013年2月，英國廣播電台第四台節目《婦女時間》將羅琳評為英國第13位最有權勢的女性。 誰說人生的高峰就不會遇到挫敗？ 羅琳近年陷入歧視跨性別人士爭議，受到多方批評，不少哈利波特的粉絲聲稱她摧毀自己的著作。失言風波令一眾演員揚言拒絕再與羅琳合作，不少網民更發起抵制行動，羅琳更因此收到炸彈郵件死亡威脅。對此，羅琳回應道：「當你無法使一名女性被解僱、被逮捕、被出版商放棄，而抵制她的努力只會徒增其作品的銷量時，這也就是僅剩的伎倆了。」羅琳勇於面對所有評擊亦表示不擔心自己的成就因為爭議被抹殺。 人生總會面對無數的挫折，儘管你如何小心翼翼的試著要避開「失敗」。我們的選擇，證明了我們是一個怎樣的人。出席不同節目與訪問時，羅琳仍保持冷靜並敢於為自己發聲，遂一反駁所有被外界深深地誤解的聲音。儘管無數的批評和標籤散播在社群媒體，羅琳坦言，她不後悔發表那些言論：「我依舊堅守我所寫下的一字一句，但問題是，何謂真相？我還跟有些真的宣稱性別是編造出來的人爭論過呢，那種想法才不是事實。」羅琳深信，有些觀點是需要被挑戰的。 人生必經3個H - “ Heartbreak, Hardship , Heartache”「沒有挫折的人生是不存在的。」J.K.羅琳 羅琳說：「怪責父母引導你走錯了方向也總要有一個限期。」 羅琳自6歲起就喜歡創作和寫作，尤其是奇幻故事，因為想像中的世界能夠填補她現實中的不完滿。羅琳的父母從來不支持她踏上創作這條路，在他們眼中這不過是一個自小就愛幻想的小女孩所發的白日夢。貧困的家境，古板的父親，家裡都已經快沒有錢交房貸了還要支付患病母親的醫療費，又有什麼資格去追求這麼不設實際...

2023 年夏季，疫情總算過了一陣子，卻有種過了整個世紀的感覺。回想起當初大家都留守在家做好社交距離之際，一部分人堅持每天鍛鍊，保持著最佳體態；另一部分人卻因足不出戶而發福了不少。那時，有個少女躺在沙發上，望著電視中反射自己的倒影 — 嗯，的確長了點肉。再看看IG，怎麼人人都在談論減肥運動節食？壓力油然而生。於是她乾脆創作了一個誇張版的肉地女孩。凝視著這副肥胖的身軀，她內心頓時有種釋放的感覺。 她是方迦南 (Canaan)，因為畫了一個名叫脂脂肪 (Gigi Fong) 的插畫角色，也有人叫她「脂脂」（她在菇武門的 Podcast 中也被有著「妹仔」、「二嬸」等稱號）。她是作家，又是插畫家、填詞人，也是蛻變遊戲的帶領者（關於這個遊戲，下文再詳談）。迦南有著各種身分，每一個面向也是她不同的組成部分。然而，她從不想被任何崗位或標籤去框住自己。她說，外表這幅皮囊不能限制內在的靈魂，「職業身分只是個名稱，真正發光發亮的是你」。於是，「嚮向自由的麻甩肉肉感性反叛女孩，希望狠狠做自己」，她的 Instagram 的 Bio 上選了這一句去介紹自己。 許多人看 Gigi Fong，都會以為創作者是跟著自己的形象來畫。其實迦南不胖，真的不胖那一種，不胖到你也許會有點失望。但社會上的標準一向很苛刻（你懂的），每次相約久未見面的朋友，第一句總離不開「胖了」、「瘦了」的開場白，迦南說，這是一個壞習慣，請你戒掉。 Gigi 從不穿衣服，任由脂肪裸露於人前，她卻一臉悠然自得的模樣，一於閉著眼懶理。她的身體隨心情的轉換改變顏色，紅的綠的，卻始終盤著一頭鮮艷的紅髮，托著頭、抱著貓、滿不在乎地滑著手機（而且一直駁著叉電線，令人分外安心），就像我和你日常在家最放鬆的狀態。「方迦南是有年紀的，有過去的，用這個身分說話沒那麼自由，」她說，「但 Gigi Fong 沒有任何限制，她比較貼近我的...

國際超模 Mandom 曾經說過，要成為一個成功的模特兒，最重要的就是廁紙（氣質）。而廁紙這回事，是沒能夠買的，它是來自生活，同時來自你身邊的人。（《我要做 Model》2004）來自南澳的 Tully Heinrich 就引証了這句話。 Tully 來自澳洲東南部一個牛和農作物的農場，那是一個離 Adelaide 市中心約160公里遠的地方，連上學都需要坐一小時的校車到 Murray Bridge。她大概在九年級或十年級時開始幻想成為模特兒，當時身邊的朋友都沒有把她的話當成一回事，只是聳聳肩地應了她一句 “Yeah, Tully, righto”（深信換作發生於我身上，朋友們這種反應已經算是很俾面的了），畢竟這個夢想對農家女孩來說太過遙不可及。然而這卻成為了 Tully 一切的起點，“and then, yeah, it's all gone from there.” 現年 21 歲的 Tully 已被安排在下個月的 New York Fashion Week 上參加演出，並計劃在秋季前往巴黎和米蘭進行模特兒工作，在過去的一年期間，她還曾在 New York、Paris 和 Cairns 當過模特兒工作。她的背景在紐約的模特圈中非常不一樣，正如她所言，她至今還未曾遇到其他在農場長大的模特，每個人都驚訝於她出生的背景，甚至會問她：「天啊，你家擁有馬之類的動物嗎？」而她也只能笑著說是。（當住港島或九龍的香港人也會問：屯門有牛嗎？的時候，fair enough.） 她的模特兒之路始於澳大利亞小姐選美比賽，雖然她並沒有在比賽中獲勝，但後來她看到了加拿大超模 Coco Rocha 在紐約舉辦的模特訓練營的招募後，便果斷放棄了在葡萄酒廠的工作，決定參加。 「當一切開始以某種方式實現，我看到眼前的機會，便不再害怕踏出腳步去嘗試新事物，做...

https://www.youtube.com/watch?v=VFsLC_5zaew 有些人說，人的本性就是傾向取易捨難，工作也如是，不論老一輩家長，還是現今八九十後家長，大多數人都會想，讀好書、做專科、做文職才是舒適理想的優差。但偏偏有些人依然選擇「取難捨易」，選擇挑戰性高，甚至可以說「夠膽死的工作」— 特技動作演員。 而香港其中一位「夠膽死」的女生就是香港動作特技演員黃瑞琦 SUKI Wong，當初滿腔熱誠加入難度頂級、挑戰性高的「動作特技演員」行列，不知不覺經已踏入第七年個年頭。  由舞蹈員到特技演員從不後悔 編者認識SUKI的時候，是因為曾經參與她編排的暑期舞蹈表演（大概有 10 多年前了），由當時到現在，依然覺得SUKI老師又型格又自信又美麗。於是也好奇地問SUKI，既然外表身高都有優勢，其實絕對適合上鏡、拍攝工作，麼為何不選擇幕前工作，例如是演員又或者是模特兒？ 在 Instagram 查看這則貼文 SUKI WONG（@suki_susukicat）分享的貼文 SUKI直言，她不會因為自己己有的條件而選擇工作，反而是會問自己真心想做怎樣的工作。 其實早在中學時候，個性好動的SUKI已經對打功夫興趣很大，例如是空手道、跆拳道等等，但小時候的她也先聽母親的建議，先嘗試一下跳舞，就去學習中國舞，其實試過跳舞也很喜歡的，所以最後也在自己努力下成為舞蹈員。除了一直教班，也不知不覺就跳到上紅館，直到為海洋公園任舞蹈員時，在活動中認識了一班特技人朋友，也沒想到成為了入行的契機。她感恩地分享，一切的經過都好像命中注定，當初沒有跳舞也沒有今天的自己。 「所以如果問我當初有冇後悔先做DANCER而唔做演員或者特技動作演員？我冇。」語氣非常堅定的她，讓人感受到她對工作的尊重，對...

誰不嚮往大眼、高鼻與纖瘦？作為女性，若然你擁有以上最典型的美，你可能會更易被社會接納與認同。但如果都沒有這些「合規格」的特質呢？曾參加過ViuTV真人騷《肥美人》的大碼模特兒兼唱作歌手陳映同 Lezlie 則告訴你：「肥與美也可以掛鉤，我就是肥和美的本身。」她的宣言讓你開始質疑，「美」的準則真的只有一種嗎？單看這位「肥美人」，近幾年的個人創作及歌唱成績，便能說服你：請做回自己。 蛻變之前 如果看過前年ViuTV真人騷《肥美人》的話，必然對陳映同 Lezlie 的英姿印象深刻。當時站在舞台上的她，既不怯場，也不懦弱，自信十足，宛如甚麼都不能打倒她。不過真相並非如此。我們之所以能看見今天勇敢無懼的 Lezlie，全因過去那痛苦不堪的經歷所造就，「我是被霸凌大的，長大時也被普遍審美眼光的同化下，也一度認為穿魚網絲襪都不擠肉出來的那種體態才能稱之為美麗，這些思想令當時的自己更自卑，永遠只縮在一角，沒什麼朋友，也從來與標準的美無緣。有幾年更為了迎合大眾所認同的『美』，望自己能在社會上做事順利一點，更花過一段時間減肥，減達80至100磅，卻毫不快樂。」 因為減肥的原動力並非純粹為了健康，而只為了滿足別人的眼球。然而，身心也沒有作出良好協調的情況下，Lezlie 終患上抑鬱症，「那時我不想外出、不想去社交，也不想去運動，只想待在房間裡睡去，更不知道自己為了什麼而活，每天都正在受苦中。」 破繭而飛 當 Lezlie 正與抑鬱症抗衡之時，剛好有機會讓她接觸幕前工作 — 為服裝品牌拍攝泳衣照，「朋友當時想找 plus size model 拍攝加大碼的泳衣系列，而當時的我還未釐清plus size model是怎樣一回事，但經考慮過後，我也最終答應了。」Lezlie 分享，經過那一輯泳衣照後，其價值觀完全徹底被改變，好像看見一個全新的自己：「我在...