馬爾代夫

BBOLD 運動與挑戰課程優惠合集﹗  早前留意到新聞指香港人快樂指數創七年新低，逾半受訪者有抑鬱症狀，雖然不快樂可以有很多很多原因，但讓人生增加快樂、成功感也有很多簡單方法﹗其中一個就是保持好奇心、保持新鮮感，可以試著一些新運動、新挑戰，每次能持續中強度有氧運動超過30分鐘以上，能有助讓人產生愉悅及輕鬆的感受，藉以減輕壓力，甚至能舒緩抑鬱或焦慮引起的負面情緒。 建立興趣之餘又可以提升技能，不想渾渾噩噩又一年，今年記得要準備新挑戰給自己呢﹗編輯精選全新新手體驗班、運動課程優惠，陪你一起投入運動熱﹗ 試玩體驗 - BOLD X HKATCIG 限定爬樹課程 $250新手體驗優惠 在 Instagram 查看這則貼文 BBOLD EXPLORATION 運動 挑戰 旅遊（@bbold.exploration）分享的貼文 上次訪問包山后兼攀樹教練Angel Wong Ka Yan 之後  ，推出的攀樹課程反應非常熱烈，我們編輯還進行了一個自肥計劃，難得有機會，當然要親自跟Angel上課體驗攀樹！我和CMan都是第一次攀樹，如果我們能做到，大家肯定也可以！ 很多人不知道，其實攀樹運動是有正式的學校課程的，例如香港攀樹學院就提供攀樹訓練、技術專修訓練和技術分享工作坊。 BBOLD聯乘@hkatcig推出攀樹新手體驗優惠，只要通過BBOLD報名，就可以以優惠價$250參加體驗班，留言「攀樹」以獲取優惠！ 試玩體驗 - BBOLDxSasuke Ninja Park 忍者障礙體驗課程報名表 在 Instagram 查看這則貼文 BBOLD EXPLORATION 運動 挑戰 旅遊（@bbold.exploration）分享的貼文 看多了日...