賽艇

要進步並不僅僅是做到百分之一百，而是要以百二分的用心投入其中。香港賽艇運動員梁瓊允（Jenny）在最近的「2024亞洲賽艇錦標賽」中，與隊友黃湘儀一起在女子雙人單槳艇項目中勇奪銅牌。比賽初期，幾支隊伍實力相當，但在最後關頭，Jenny和湘儀全力以赴，提高划槳頻率，最終成功拋離哈薩克隊，以第三名衝線。恭喜Jenny和湘儀！ 在接受訪問時，Jenny提到：「我認為致勝的關鍵主要與我們的訓練有關。在比賽前，教練不僅訓練我們的有氧能力，還不斷提高我們的無氧能力。此外，與隊友之間的默契也非常重要，我們心有靈犀，知道彼此的想法。」 Jenny參賽項目雙人單槳艇同四人單槳艇，雖然已有同時報兩項的經驗，但因為主辦單位安排有調動，原本兩項分開不同日子，變成同日比賽更相隔只有一小時，她指：「這對我們體能挑戰很大，所以預賽當日模擬決賽安排，然後再修改策略。因所有隊伍初賽不相伯仲，所以如果有失誤，就有機會落失獎牌。」 成為香港職業賽艇運動員的日常 2024巴黎奧運的賽艇項目引起了許多香港人對賽艇運動的關注。因此，我們邀請了Jenny講述她是如何接觸賽艇的，以及她作為香港職業賽艇運動員的故事。 Jenny 中學已經熱愛各樣運動，好像排球、長跑同賽艇機等，因獲中學老師推薦2012年8月參加賽艇課程。初學時很快便愛上水上賽艇的速度感，後來開始和隊友夾艇，更愛上雙人艇一起艱苦訓練的感覺，與划單人艇感覺不同，感覺有隊友在背後支持，更加有動力。 作為香港賽艇運動員星期一至六都有2-3節訓練，他們經常會在不同城市訓練，所以要盡快適應天氣同環境。Jenny分享：「最記得一次由10-17°C的雲南轉場地到36至40°C的泰州，第一日要划16公里，溫度天氣截然不同，因天氣太熱，她和隊友難以發力，大家幾乎是用意志完成訓練。」 競速過程不只是一味鬥快 ...