忍者障礙

BBOLD 運動與挑戰課程優惠合集﹗  早前留意到新聞指香港人快樂指數創七年新低，逾半受訪者有抑鬱症狀，雖然不快樂可以有很多很多原因，但讓人生增加快樂、成功感也有很多簡單方法﹗其中一個就是保持好奇心、保持新鮮感，可以試著一些新運動、新挑戰，每次能持續中強度有氧運動超過30分鐘以上，能有助讓人產生愉悅及輕鬆的感受，藉以減輕壓力，甚至能舒緩抑鬱或焦慮引起的負面情緒。 建立興趣之餘又可以提升技能，不想渾渾噩噩又一年，今年記得要準備新挑戰給自己呢﹗編輯精選全新新手體驗班、運動課程優惠，陪你一起投入運動熱﹗ 試玩體驗 - BOLD X HKATCIG 限定爬樹課程 $250新手體驗優惠 在 Instagram 查看這則貼文 BBOLD EXPLORATION 運動 挑戰 旅遊（@bbold.exploration）分享的貼文 上次訪問包山后兼攀樹教練Angel Wong Ka Yan 之後  ，推出的攀樹課程反應非常熱烈，我們編輯還進行了一個自肥計劃，難得有機會，當然要親自跟Angel上課體驗攀樹！我和CMan都是第一次攀樹，如果我們能做到，大家肯定也可以！ 很多人不知道，其實攀樹運動是有正式的學校課程的，例如香港攀樹學院就提供攀樹訓練、技術專修訓練和技術分享工作坊。 BBOLD聯乘@hkatcig推出攀樹新手體驗優惠，只要通過BBOLD報名，就可以以優惠價$250參加體驗班，留言「攀樹」以獲取優惠！ 試玩體驗 - BBOLDxSasuke Ninja Park 忍者障礙體驗課程報名表 在 Instagram 查看這則貼文 BBOLD EXPLORATION 運動 挑戰 旅遊（@bbold.exploration）分享的貼文 看多了日...

記得因為拍攝 Ninja Sport 體驗，初次認識 Summer教練 ，與她碰面的時候還有點驚訝她身形嬌小、個子不高，但後來看到她充滿力量的 Ninja Sport 動作示範後，靈活準確的由一枝桿飛到另一支桿，真的讓人十分讚嘆與敬佩﹗讓我介紹今次 BBOLD 邀請的運動員，是全新的極限運動——Ninja Sport（忍者運動）的運動員及教練，經常與隊友參加世界各地比賽。 不過讓人想不到的是，Summer 成為 Ninja Sport 教練前，其實是一位舉重教練。在台北 Gymefit Games 2019、2023 及 2024 女子組舉重比賽中，Summer 憑出色的表現三度奪冠。如今，她不僅是 Ninja Sport 的專業教練，更在國際賽事中屢獲佳績，包括馬來西亞 Ozone Games 公開女子組 2023 金牌、台中極限體能王挑戰賽 2024 銀牌，以及完成美國 World Ninja League Championships 2024 和澳洲 Ninja World Cup 的 Stage 1 挑戰。Summer 的轉型故事，不僅展現了她對運動的熱愛，還有 Ninja Sport 這項運動的獨特魅力。 在 Instagram 查看這則貼文 Summer Wong（@summer__training）分享的貼文 從舉重投身到 Ninja Sport  談到從舉重轉向 Ninja Sport 的契機，Summer 坦言，兩者雖然都是對體能與意志力的挑戰，但 Ninja Sport 更注重「解難能力」，她補充：「舉重比賽的目標很明確，就是舉起更大的重量，相對比較有規律，且有固定方法遵循與練習，而 Ninja Sport 的障礙設計多變，每個人都可以找到屬於自己的破解方法，同樣的障礙，每個人的演繹方式都...