坊間有個說法 –「接地氣」的女人不會老，「接地氣」的女人活得更漂亮。到底「接地氣」是什麼東西？它不是醫學美容，不用打針和儀器，卻有美容功效；它不是supplement，但有絕佳的保健功效，重點是：完 全 免 費！那到底什麼時「接地氣」？
「接地氣，壽命長」，是老一輩經常說的。大家試回想下自己生病或情緒低落時，有沒有身邊人建議你去曬曬太陽、踩踩草地「接地氣」？原來接地氣是淨化身體的其中一個方法，而且絕對有科學根據的！ 先來說說我們的祖先，他們赤腳走路、席地而睡、打獵、採集，不斷地暴露在水、空氣、泥土和陽光下，他們認為包括人類在內的所有生物都是相互連結的，就好像貓狗天生不會穿鞋子一樣，這是天性；只是人們為了走路更舒適而穿著鞋子。直至現在，當今世界科技發達，電磁波已經無處不在，其強度也愈來愈大；而由於人體是一個導體，我們每天都會被外界電磁波干擾，並吸入許多靜電進入體內，無孔不入。如果日常喜歡穿著膠鞋，更會隔絕與大地必要的連結。
體內靜電太多之影響
當體內靜電積存太多，而又沒有地方可以「放電」時，靜電就會在人體內作怪，直接影響我們的內分泌平衡，更會造成血球沾黏，影響氧氣輸送、養分吸收及排毒功能，從而引致許多慢性疾病。許多人食慾不振、長期疲倦、記性差、失眠、情緒激動、偏頭痛、胸悶，甚至嚴重的心臟病、不育、癌症等等，都是體內靜電太多所引致的。
何謂接地氣（Earthing）？
接地氣並非指赤腳在家行走（老一輩看到這個畫面通常會很激動），最直接的方法就是與大地連線–赤腳在草地、泥土、沙灘行走、腳沖海水，總之有太陽直接照射著的地方，便可以赤腳行走接地氣，也可以選擇擁抱樹木，短短三十分鐘就可以排走靜電，接地的時間愈長愈好。
2017年發表在《健康與醫學替代療法》（Alternative Therapies in Health and Medicine）上的一篇研究綜述表明：「人體研究顯示，接地有可能成為一種簡單、自然且易於實施的臨床療法，用以治療全球流行的非傳染性、退行性、炎症相關的疾病。」
接地氣之好處
・即時緩解身體痛症・降低心血管疾病風險・緩解焦慮與抑鬱
・紓緩肌肉酸痛和繃緊・幫助睡眠・解決時差問題
・減少慢性發炎・抗氧化・平衡荷爾蒙分泌・平衡血壓
・改善經期疼痛或更年期不適・幫助手術傷口癒合・排水腫・提升抵抗力
大地是最好的醫生，及時返璞歸真
現代人在建築物內的時間比在街上的時間長，除了日常工作需要坐在冷氣房對著電腦外，每天更是電話不離手，就連去洗手間也不願意放下，睡覺時手機也共眠！試想想自己有多久沒有與大自然連結？可能你會說郊外路途遙遠，交通不便，但這是地球最先送給我們的禮物，我們應該好好珍惜和享用它，也為自己的身體著想吧！先試一次，感受一下與大地連結，身體所產生的微妙變化，保證你會愛上並且報以微笑，滿足地回家。
女人把握春天，好好接地氣！
大地是治療所有慢性疾病的天然能量場，簡單有效，而且終生免費。正值春天時份，地氣上騰，郊外果香滿園，絕對是接地氣的最佳時節，抽些時間到戶外赤腳悠揚地走走，讓自己與大自然融為一體吧！懂得享受大自然的女人活得最漂亮，當你沉浸在大自然當中，年齡及內心的一切煩惱好像變得不是問題了～因為在大地之母照料下，你會活得像個快樂小孩。
資料來源：《健康與醫學替代療法》
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