天氣一轉熱，便有想跳下海暢泳，幾乎是每位潛水愛好者的最自然不過的身體反應（又或者只是編者的想法哈哈）。5月立夏便開始感受到香港天氣讓人煩躁困擾的悶熱黏笠感經己到來，而5月初亦是不少潛水教正式開季的時候，基於海水水溫提升，更適合潛水新手體驗潛水及學習。如果你是一位愛好挑戰自己、勇敢嘗試的女生；又或者是位熱愛海洋、大自然的自然系女生， 6月起會是一個接觸潛水的好時機﹗
潛水開季的水溫與水質
其實只要你不太怕冷，4月起我亦有不少潛水朋友已經開始潛水，大家可以看到「冬季限定」的馬尾藻，他們會在冬季進行繁殖，最常見一月至四月是它們生長的最茂盛的時期，水溫可能由19度至22度左右，對於一般潛水員而言體感溫度相對冷。
而隨水溫回暖，馬尾藻會由原來的褐綠色慢慢變白，再慢慢消失。所以當水溫回暖至你覺得「舒適」的暖度，就比較難看到馬尾藻的踪影了。
而來到5月潛水班季初，水溫轉漸至 25-27度左右，相對舒適。為甚麼要水溫回暖才開季？作為無經驗的潛水員，在學習潛水的狀態，你有機會因各種環境因素（例如是水流、風向、天氣、水溫、身體狀況等）而影響身心質素，所以在水溫相對較暖，就可以相對減低一個影響學習的因素。
水底熱鬧過旺角的季節
以我個人經驗，有不少人都會選擇最熱的7-9月夏天去學潛水，也是最多人潛水的季節。每逢夏季香港受西南風影響，水質未必如冬季的清徹，但水溫維持在 26 到 30 度左右，所以穿 3mm 或 2mm 潛水衣非常舒服。
而水不夠清，除了水流因素，其實也有人為因素的喔，就以較多學生上課的潛點「橋咀島」為例。以我個人經驗每逢7-8月旺季，水底下往往人山人海，有時我更會笑言熱鬧過旺角，每游一段又看到。愈多新手潛水員或潛水員學生，就愈容易因為浮力控制技巧較弱而「剷沙」或「炒底」，即是把水底的沙地的沙屑踢起，然後你會便發現水底一陣「煙霧彌漫」，能見度下降。
橋咀潛點勝在少浪，水流相較其他潛點平靜，深度一般約3-10米，非常適合新手上課。橋咀上課還有另一個優勢，水底除了有多姿多彩的珊瑚及海洋生態，包括適合珊瑚魚、螃蟹和海膽寄居、波紋狀的牡丹珊瑚，呈渾圓塔狀的扁腦珊瑚，以及搖曳擺盪的陀螺珊瑚。由於這裡屬淺水區，豐富多樣的魚兒暢游於珊瑚群中，包括條紋軍士魚、成群結隊的黃尾光鰓魚、七彩隆頭魚和色彩鮮艷的蝴蝶魚等。
更重要的是還有一片空曠的「沙地」，可以讓學生平靜地跪在沙地上學習各種潛水的基本技能，因為平靜的沙地有足夠空間，讓你在浮力控制方面可以更容易掌握。去到9至10月，9月至 10月時候，雖然沒有正統解釋，但一般潛水愛好者都會稱這時候的水做 「中秋水」，傳聞水清的機會特別高，不過也有視乎其他因素。
潛水體驗與考牌
從未接觸潛水時，好多女生朋友特別容易有各種顧慮，例如不懂游泳可以潛水？不擅長游泳會不會游得不好？我反而覺得很多人不擅長游泳，很多時候都是對於呼吸換氣有恐懼，其次才是姿勢問題。但其實水肺潛水來說，我們在水中是可以正常呼吸的，亦不建議閉氣，比較好的是可以做到呼吸像平常一樣平靜順暢。而且在浮力方面，我們會身穿浮力調節裝置（BCD），讓你在水中有適當的浮力，你只需要輕輕踢動蛙鞋就能輕易前進。所以對比游泳技術，我認為心態更重要，其次才是技巧上的練習，
有良好的心態讓你的呼吸平順，才可以讓你用心在技巧上的提升。相反，在水中如果突然遇上恐慌（Panic Diver），即使本來有較好的技巧都可以突然忘記、失去控制。
如果想先嘗試一下潛水，可以先參加「潛水體驗」，教練會教授你最基本簡單的技巧，然後再考慮要不要正式考取潛水牌照。如果是對自己有信心，就能直接考取「初階開放水域潛水員證書」﹗
嘗試一個新活動新挑戰會緊張會擔心，其實都是人之常情。但我們好多時候，其實都無法預知自己能力界限，最容易設限的反而是自己本人。我最享受的是每次相信自己，豁出去的那個衝動，因為回頭看着當初的自己發現，當時敢於踏出自己的舒適圈面對新挑戰，是一個無比正確的決定。
——編者Michelle
當你勇敢面對緊張的情緒踏出第一步，開始潛水時候，其實有點像別人做瑜珈的道理，在潛水當下最緊要是專注呼吸，專注自己，自然可以很快學會控制浮力，當任何時情幾乎都在你控制範圍下，你便可以趕走起初的不安，成功解鎖潛水技能﹗剩下的你只欠缺經驗和更進階的知識，讓你不斷進步，不斷突破。
資料及圖片來源： WWF Hong Kong