繼上次派出 BBOLD 試玩專員學直立板後，今次 BBOLD 試玩專員又迎來新挑戰，就是滑雪﹗臨近冬季有不少人會出國旅遊，前往日本二世古、白馬、韓國或歐美等地玩滑雪，不過滑雪運動難度偏高，亦有危險性，最好先受專業訓練。如果缺乏基本功練習便直接旅行試玩，有機會令自己跌傷或受傷呢﹗
次次旅行就只有短短幾天練習，好多時候練習時間都未必足夠，那麼我們在香港又可以如何練習滑雪基本功？ BBOLD 邀請了上年度新開的室內運動教學體驗中心 SNOW & SURF 合作，他們除了提供室內滑雪，還有室內滑水（室內衝浪），可先租後買，一次過在這裏學滑雪及購買裝備，以準備好你下一次的旅遊。
而今次 BBOLD 試玩專員 Kylie 和 Kate 就會跟 SNOW & SURF 的滑雪教練 Angus 學習滑雪的基本知識。兩位都是第一次接觸滑雪運動，看起來好像期待比緊張多，可能是因為還未感受到滑雪的刺激及挑戰性呢﹗
Angus 教練首先詳細介紹裝備，然後便讓她們學習穿上滑雪鞋 Boa 。教練介紹指：「鞋方面市面上有分拉繩及綁繩，BOA 的好處就是快著快拆，一拉開就可以鬆開穿上，穿上後按BOA 再扭繩扭實便可以，非常方便。鞋亦都有分軟硬度，一般初學者會建議選擇軟身一點或者中等硬度的鞋，不要選太硬的。」
穿好滑雪鞋，再簡單學習如何穿上 Snowboard 後，兩位滑雪新手 Kylie 和 Kate 便正式上場了！她們一開始先穿上其中一邊的 Snowboard 然後在平地練習，用另一隻腳在地面發力慢慢移動，兩位才發現滑雪的平衡力的要求也十分高，一開始也只敢「BB級」的一小步來，看起來步步驚心呢！
逐漸掌握到平衡後，便可以大步一點滑遠點，慢慢掌握平衡。兩位專員也由緊張變得投入其中，慢慢取得感覺。接下來，Angus 便教多一個動作，讓她們將滑雪板升高，Kylie 學習時也除些失平衡，原來這個動作是讓她們學習如何在斜坡上控制速度。
在斜路上練習，首先會帶著你的 Snowboard 一起搭側邊的電梯上斜路頂。
學習滑落時，新手都會容易因為緊張緊盯自己雙腿。教練教落：「落斜時記得眼望遠，不要望地下，蹲低一點平衡重心，再試試行前兩步，重複動作慢慢練習。」
兩位專員雖然明顯緊張又害怕，仍依然非常專注做好每個動作練習。
Kylie 也順利自己從斜坡慢慢滑下來，感受身體如何控制滑落及剎車，希望她之後也能記著這個感覺，最重要還是要努力練習喔！
完成在斜路路面學習如何控制速度及「剎車」後，便轉移陣地到滑雪機，繼續練習「剎車」以及上、落的基本滑雪動作。
滑雪機開啟後便會不停捲動，不斷把你「推」上去，教練指這個時候便要靠大家做腳跟側雪板和雪地接觸的動作（Heel side），重心位於腳後跟就像坐在椅子上，此時核心維持穩定，股四頭肌和臀大肌是主要出力肌肉。而做腳趾側雪板和雪地接觸的動作（Toe side）時，我們的身體往前跪，小腿脛骨頂住雪鞋鞋舌，同時髖關節往前推，使用腳趾側雪板和雪地接觸滑行。
教練完成講解後並指示 Kylie 及 Kate 可以嘗試控制自己向上「行」，但兩位不久後依然還停留在原地，甚至一直向前，Kate 忍不住大叫一句：「為何我一直在向前呢！」心裡想向後，但身體還在原地還想向前，就好像控制不到自己身體的情況。
兩位專員練習時眼神好像靈魂出竅般，看起來在真的十分努力思考如何控制身體各部分肌肉，感覺真的不容易，也不是一天就能學會。不過呢，首先也要像 Kylie 和 Kate 勇敢接受第一次的挑戰！
反覆練習後，Angus 教練亦示範了落葉式（Falling Leaf）動作，橫板平移左右轉換重心，適用於落斜、落山時用的移動方法。除此之外，教練亦簡單示範了「J型轉彎」、「S型轉彎」等動作。
在今次挑戰中， Kylie 及 Kate 最大感受是原來滑雪看起來比實際滑起來容易太多了，看着別人一臉輕鬆，但新手在斜坡上真的會控制不了自己，難度比自己想像中高。
如果大家有興趣初次嘗試室內滑雪，不妨來到 SNOW & SURF 室內滑雪場，每次預約可使用雪場設施 55 分鐘，包括滑雪道和滑雪機。SNOW & SURF 提供單板及雙板滑雪小組課程，每班最多 4 名學生，每節課時長為 55 分鐘。您可以根據自己的能力水平參加相應的課程。想看看 BBOLD 試玩專員 Kylie 及 Kate 當日的練習？即刻去片！