童年時看著海洋紀錄片，Rachel 已深深著迷於大海的多樣性和神秘感。中學上課時認識更多大海的知識，有一次發意，原來世界上最大的生物就是藍鯨，體型真是好大好大，她更會幻想自己有一日可以在牠們側邊遊過，親眼目睹牠們，感受震撼。
大學畢業後，泰國的一次潛水體驗讓她更加確信自己對水肺潛水的熱愛，決心探索那未被發掘、充滿未知的海底世界。人生第一次體驗潛水。她提到：「潛完之後，我同自己講我一定一定要返去香港之後考潛水牌。然後返第一份工出了第一份糧，我就即刻拎去自己考潛水牌。」
遇到好的老師讓人想不斷進步
潛水路上，Rachel 幸運地遇到一位好好的潛水教練，成為她追尋夢想的榜樣。在他的鼓勵下，Rachel 發現自己也熱衷分享潛水心得，萌生了考上潛水長（Dive Master) 的念頭。她提到：「他給了我很多機會，讓我可以跟隨他，觀察他教學的樣子，也有一些機會讓我嘗試分享一些潛水技巧給身邊的潛水夥伴。因此，我也發現自己非常喜歡將潛水這項活動分享給他人。因此，我有了一些目標，首先是考取潛水長牌（Dive Master) 。」隨後，她與一樣為潛水教練的另一半創立了 DivefamHK，分享潛水點滴將這份熱情傳遞給更多人。
平衡多重身份 時間管理的考驗
Rachel 從事社工工作，最近也成為一位 90後 新手媽媽、準教練考生，Rachel 的時間管理成為她最大的挑戰。她稱：「本身兩至三個月嘅教練發展課程，但係因為疫情，延到四個月先完成。」香港的教練發展課程需時兩至三個月，也適合朝九晚六的上班族於平日晚上上課，週末出海訓練。
臨近考試時，她試過租酒店閉關修煉，狠下心暫別囡囡專心溫書。儘管過程艱辛 Rachel 回憶這段經歷既充實又滿足。考水肺潛水教練挑戰之一：「除了實際的潛水技巧，我們還需要學習許多理論知識。除了要掌握如何評估學生、了解學生的需求，甚至經營教練身份之外，還有一些較為科學的內容。因為潛水涉及水壓的問題，這引申出許多化學、生物和物理的理論。因此，這部分的學習也是非常重要的。」
水肺潛水女性比例的轉變
水肺潛水起初源自軍事用途早期多由男性主導，然而近十年來，女性地位逐漸上升，勇敢挑戰自我，也不怕擁有黝黑皮膚和健美的體態。如今潛水界女性身影愈見普及，Rachel 指出，她的學生中不乏是女性，有隻身來上課的，更有全職媽媽。
她分享自己對於女生學潛水，甚至女生考潛水教練的看法：「有好多人覺得水肺潛水運動日曬雨淋，又要勞動、搬樽又辛苦，又會曬黑，女生不行。但我覺得隨著社會一路去除對女性固有形象，女生就有更多突破自己的空間。就好似女仔其實一樣可以搬到樽，一樣可以有陽光膚色。不一定白雪雪、斯斯文文先至等於靚。」
Rachel 日間埋首全職工作，晚上陪伴女兒，等女兒入睡後，才是她的 me time。儘管時間有限，她總能善用微小的時間來學習和提升自己，努力增長潛水相關知識。她提醒大家預留獨處時間的重要，接觸新技能或運動，讓自己重新充滿能量，不要放棄堆砌人生的回憧！
真正成為潛水教練，她感到十分幸福：「每天的辦公室就是大海，那種自由自在的感覺，讓我無比幸福。」她可以以專業地引導學生，一步一步認識海洋世界。雖然潛水運動成本高昂，但她堅信這一切都是值得的。
女生絕對能駕馭潛水裝備
Rachel 回憶第一次穿上整套潛水裝備進行岸潛，那沉重的感覺至今記憶猶新。但隨著經驗的增加，漸漸就能適應到重量。船潛時更為便捷，只需在船上穿好裝備，從船尾一躍而下便可。潛水需要一定的體力，Rachel 建議配合運動來增強體能。這不僅能更輕鬆地揹起裝備，也能避免受傷，讓潛水過程更愉快。
愛護大海 終會回饋給我們
她建立 DivefamHK 的初衷，是希望讓香港人意識到這裡擁有豐富的海洋資源，提醒大家，這片石屎森林同時也是一個沿海城市。Rachel 希望通過潛水，讓更多人愛上並保護我們的海洋。她相信，愛護大海，海洋終會以無限的美麗和奇蹟回饋我們。
最近，Rachel 特別喜歡二齒魨（Porcupinefish），這種刺河魨在未膨脹時，嘴巴總是翹著，像在微笑般可愛。在菲律賓外潛時，她偶遇了一隻迷人的 Porcupinefish。牠不僅不怕人類，還跟著她游了一段距離。Rachel 笑言這次奇妙的邂逅就像在逗弄一隻海洋寵物，是一次難忘而有趣的互動。
她認為潛水是一張入場券，可以讓人接觸到另一個世界。除了要熱愛香港，我們還需要了解香港擁有豐富的海底資源。我希望能讓更多人知道，香港的海水並非污濁，而是清澈的，並鼓勵大家更加珍惜和保護我們的海洋。我相信，當你接觸過海洋之後，海洋也會回饋給你。
香港的生物多樣性約占中國總體的26%。儘管香港在中國的地圖上只是一個小點，但其海底生態的多樣性非常高。因此，香港的水底生態其實是非常美麗的。
圖片及資料來源：@divefamhk、@raccc.w