初次挑戰越野跑 為突破自己感快樂 蘇麗珊專訪

今個月 The North Face 100 香港越野跑挑戰賽 2024 賽事吸引許多越野跑新手參與,其中女演員蘇麗珊 Cecilia 首戰越野跑。賽後受訪時表示很滿意今次自己的表現:「經過今次 TNF 比賽,我對自己身體的潛能感到驚訝,因為我最初真的覺得自己跑不到,當初預計需時四小時,但結果只用兩個小時零四十多分鐘就完成。」

路跑試過了,也挑戰了今次的越野跑。相比路跑,她感受到越野跑為她帶來更多樂趣。Cecilia 提及:「 路跑有時候容易讓人覺得沉悶,因為跑的路好多時候都是一樣的,然後我會試著為路跑過程找些樂趣,例如我內心會和其他街跑的人比較讓自己跑快一點,或者在腦中想些無謂的事。」 

Cecilia 在今次比賽除了突破自己,也深深受其他女選手感染:「我覺得女生跑山很有型,因為是一件很困難的事,但比賽途中我看到很多努力的女生,她們很堅定地完成賽事,我感受到女性堅毅的力量。我覺得大家一定要不斷發掘自己的堅毅和耐力,好像這天我發掘自己的耐力一樣。」

本來就很喜歡行山、看樹的 Cecilia,覺得山野自然是一股療癒的力量,讓身心靈沉澱。她練習跑山時,更體會到箇中樂趣:「雖然跑山充滿挑戰性,但看著山頂,就好像有一個終點,不斷吸引自己堅持下去,再多走一步完成目標。反而路跑如果覺得累了,身心也會毫無懸念立刻停下來。

被自然環境簇擁著的跑山的時間,她很喜歡跟自己對話,感受一下自己的心跳,聆聽心跳變快的節奏。這種感覺讓她覺得自己由心地享受當下,很努力地在跑山,活在當下,完成每一個目標的感覺讓她很感動。

接觸跑步後, Cecilia 不知不覺地提升了意志力。她認為透過跑步鍛鍊到的意志力,能在生活中顯現出來,她指:「當生活、工作中遇到困難時,雖然第一下我過不了,但想放棄的時候我便會想,其實我跑步時都可以做到個人突破,生活上只要堅持多一下,再試試,可能就過到了。」

今次賽事及賽前練習 Cecilia 穿著了The North Face 「Altamesa 500」是國際權威跑步雜誌《Runner’s World》2025年度裝備排行榜,榮膺「最佳跑鞋」之稱。鞋款配備 The North Face 專研 DREAM 發泡中底科技,不但提供更輕盈、柔軟且極具彈性的足底體驗,同時為跑者帶來卓越的推動力、極佳的回彈腳感及持久的緩衝果。

鞋底採用 Surface CTRLTM 橡膠材質附帶4mm深抓地凸紋設計,讓探索者在越野跑時能夠穩定踩踏各種崎嶇多變的地形,加上採用特別加寬貼合設計,有效提升抓地力。

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